SMALL GROUP TRAINING IN HARDERWIJK

Persoonlijke aandacht. Samen trainen. Resultaat.

Train met maximaal acht personen onder begeleiding van een gecertificeerde trainer. All eyes on you.
Reserveer een training
Bekijk trainingen
TRAINING DIE BIJ JOU PAST

Groepsenergie zonder anonimiteit

Geen grote groepsles waarin je opgaat in de massa en geen standaardprogramma waarbij iedereen hetzelfde doet.

Je krijgt de motivatie van samen trainen én de persoonlijke aandacht die je normaal vooral bij personal training vindt.

De trainer houdt rekening met jouw uitvoering, niveau en ontwikkeling en past oefeningen aan waar dat nodig is.

Bekijk het trainingsaanbod
WAT JE TRAINT

Bouw aan een sterk en gezond lichaam

Iedere training combineert professionele coaching met een duidelijke, verantwoorde opbouw.

Kracht & conditie

Werk aan meer kracht, conditie en algemene fitheid met een passend trainingsniveau.

Techniek & mobiliteit

Verbeter uitvoering, mobiliteit en coördinatie met directe feedback van je trainer.

Structuur & progressie

Train consistent, blijf gemotiveerd en bouw stap voor stap verder aan jouw doelen.

MAXIMAAL 8 PERSONEN

Je bent onderdeel van de groep, maar nooit zomaar één van de deelnemers

De bewuste groepsgrootte geeft je trainer ruimte om te zien wat je doet, feedback te geven en de training aan te passen.

Samen trainen. Persoonlijk gecoacht. All eyes on you.

GECERTIFICEERDE TRAINERS

Wij verzorgen de training. Jij komt in beweging.

Een goede training begint bij een goede trainer. Onze trainers hebben kennis van training, beweging en coaching en verliezen de individuele deelnemer niet uit het oog.

Je krijgt begeleiding bij uitvoering, niveaukeuze, kracht- en conditieopbouw, techniek, veilig trainen en het maken van progressie.

Je weet wat je doet, waarom je het doet en hoe je jezelf verantwoord kunt uitdagen.

SAMEN TRAINEN WERKT

Persoonlijke aandacht + groepsenergie

Trainen met anderen geeft energie. Je leert elkaar kennen, moedigt elkaar aan en de groep helpt je consistent te blijven.

Je komt niet alleen trainen. Je wordt onderdeel van een groep die samen vooruit wil, met professionele begeleiding tijdens iedere sessie.

ZO WERKT HET

Van kiezen tot verder bouwen

Een duidelijk proces waarmee jij structureel vooruitgang kunt boeken.

1

Kies jouw training

Kies de small group training die bij jouw doel en agenda past.

2

Reserveer een moment

Selecteer een beschikbare datum en tijd in het rooster.

3

Kom trainen

Je trainer staat klaar en geeft tijdens de sessie persoonlijke aanwijzingen.

4

Bouw verder

Train regelmatig en werk stap voor stap aan kracht, conditie en vertrouwen.

WAAROM SMALL GROUP TRAINING

Kwaliteit, aandacht en resultaat

Je hoeft niet te kiezen tussen alleen trainen en verdwijnen in een grote groepsles.

Je kiest voor

Het beste van persoonlijke coaching en samen trainen.

  • Maximaal 8 deelnemers per groep
  • Gecertificeerde trainers
  • Persoonlijke aandacht tijdens iedere training
  • Aanpassingen voor verschillende niveaus
  • Aandacht voor techniek en uitvoering
  • Eenvoudig reserveren in Harderwijk

Small group training past bij jou als je

Geschikt voor zowel beginnende als ervaren sporters.

  • Fitter of sterker wilt worden
  • Meer structuur zoekt in je training
  • Graag samen met anderen traint
  • Persoonlijke feedback belangrijk vindt
  • Effectiever wilt leren trainen
  • Gemotiveerd wilt blijven
VEILIG EN VERANTWOORD TRAINEN

We starten bij jouw niveau

Je hoeft niet eerst fit te zijn. Heb je een blessure, medische aandoening of relevante beperking? Bespreek vooraf met je arts of behandelaar welke training verantwoord is en informeer je trainer.
Bespreek jouw start
VEELGESTELDE VRAGEN

Goed om te weten

Trainen in een kleine groep onder begeleiding van een trainer. Bij The Club Harderwijk bestaan de groepen uit maximaal acht personen.
De groepen bestaan uit maximaal acht deelnemers, zodat er voldoende ruimte blijft voor persoonlijke aandacht.
Ja. Je traint onder begeleiding van gecertificeerde trainers met kennis van training, beweging en coaching.
Ja. De trainer kan iedere deelnemer begeleiden, feedback geven en oefeningen aanpassen.
Ja. Je hoeft niet fit of ervaren te zijn. De trainer houdt rekening met jouw niveau.
Ja. Ervaren sporters profiteren van coaching, techniekverbetering, trainingsopbouw en extra motivatie.
De focus ligt onder andere op kracht, conditie, mobiliteit, techniek, coördinatie en algemene fitheid.
Bij personal training train je één-op-één. Bij small group training deel je de energie van maximaal acht deelnemers en krijg je nog steeds persoonlijke aandacht.
Ja. Een kennismaking of proeftraining helpt om te ontdekken of deze trainingsvorm bij je past.
Dat hangt af van jouw doel, beschikbare tijd en conditie. Regelmaat is belangrijker dan extreem vaak trainen.
SMALL GROUP TRAINING IN HARDERWIJK

Samen trainen. Persoonlijk gecoacht.

Krijg de energie van een groep, begeleiding van een gecertificeerde trainer en de aandacht die nodig is om jezelf te ontwikkelen.

Maximaal 8 personen. All eyes on you.

Reserveer een training